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| Chazinho gelado de hortelã... muito bom! |
Também, né? Só eu pra decidir parar de fumar no meio da confusão generalizada que está a minha vida... mas vou conseguir, por que quero realmente parar de fumar.
Falando em chás, ouvi dizer que Tererê, ou o chimarrão gelado, como alguns dizem por aí, emagrece, e um senhor amigo meu disse que perdeu quase vinte quilos tomando tererê... to com vontade de experimentar, uma vez que, além de parar de fumar, decidi levar uma vida um pouco mais saudável também, tipo aumentando a água de coco e a água mineral e me desfazendo, aos pouco, dos refrigerantes... consegui, nos últimos dois dias, tomar apenas uma água tônica e um copo de coca cola... vou aumentar minhas cotas de chás gelados também (e tentar tomar o tal tererê).
Minha mãe me ensinou que é bom tomar chá quente no verão e sorvete no inverno, para manter a temperatura interna do corpo igual a externa... mas não consigo deixar de comer sorvete no verão (ou chás gelados) e chá quente no inverno (ou uma sopinha deliciosa)!
Vocês devem me estar achando louca, com tantas coisas pessoais que quero fazer de uma só vez... acabar uma obra começada, mudar de casa, parar de fumar, mudar hábitos alimentares.
Mas se eu não fizer isso tudo de uma vez só, acabo perdendo a coragem de fazer e, dessa vez, não quero e não posso desistir... especialmente de parar de fumar.
Será que existe algum chazinho prá isso também?
Beijos!
Ótima ideia essa sua de parar de fumar, Cathy. Já que você deixou de vez a polução da capital para trás, estava na hora de deixar esse hábito de tanto tempo também. Seja persistente e, na iminência de uma recaída, pense nos benefícios da ausência da nicotina para o seu organismo. Quanto ao chimarrão (quente) ou tererê (frio), tome cuidado com a temperatura da água se optar pelo primeiro, pois a água muito quente pode causar problemas no esôfago. É um hábito prazeroso (pergunte a qualquer sulista), mas não emagrece o tanto que alguns pregam por aí. Receita de sucesso mesmo para isso é uma boa e eficaz mudança nos hábitos alimentares.
ResponderExcluirCaro Anônimo...
ResponderExcluirObrigada pelo incentivo, mas gostaria que vc colocasse seu nome no final do seu comentário, prá poder te responder melhor!
Essa mudança nos hábitos alimentares acontecerá, com certeza após a mudança de casa, uma vez que nem o fogão escapou da Baderna que está minha casa com caixas e mais caixas em todos os lugares.
Novamente obrigada pelo incentivo!